Kaynakça: s. 22-23.

Çevre Sağlığı SerisiHalk sağlığı açısından spor hareket bilinci anlamına gelmektedir. Hareket bilinci kazanmış bir kişinin temel amacı durağan yaşama kaymasını engelleyecek sistemli ve sürekli, kendisiyle ve başkasıyla yarışma amacı taşımayan bir bedensel hareketlilik içerisinde olması anlamına gelmektedir. Beden eğitimi uygulamaları kişilerin hemen her koşulda zaman ayırmaları gereken uygulamalar için kullanılmaktadır. Daha doğrusu hareketli yaşama bilincini tanımlamak üzere kullanılırlar. Kişiler durağan bir hayat sürmek yerine hareketli bir hayatı seçmek zorundadır. Bu seçim birçok yaşlılık sorununun ortadan kalkmasını, kişi sağlığının daha üst düzeye çıkmasını sağlar. Hareketli bir yaşam sürebilmek için her türlü olanak zorlanmalıdır.