Stresten kurtulun ve gevşeyin : uygulamalı ve güncel bir kendine yardım kılavuzu = the relaxation and stress reduction workbook
Başlık
:
Stresten kurtulun ve gevşeyin : uygulamalı ve güncel bir kendine yardım kılavuzu = the relaxation and stress reduction workbook
ISBN
:
9786059746212
Yazar
:
Davis, Martha
Basım Bilgisi
:
6. bs. çev.
Yayım Bilgisi
:
İstanbul : Nobel Yaşam , 2016.
Fiziksel Açıklamalar
:
xv, 368 s. : tbl. ; 24 cm.
Dizi Bildirim
:
Nobel Yaşam Yayın ; no.22.
Konu Terimleri
:
Psikolojik rahatlama
Psychological relaxation
Rahatlama teknikleri
Relaxation techniques
Stres -- Psikoloji
Stres yönetimi
Stress -- Psychology
Stress management
| Kütüphane | Materyal Türü | Demirbaş | Yer Numarası | Durumu/İade Tarihi |
|---|
| İKÜ Ataköy Yerleşkesi Kütüphanesi | Kitap | 048559 | 616.98 DAVs 2016 | Ataköy Yerleşkesi B-1 Katı |