Sağlıklı ve mutlu yaşamla ilgili olarak bireylerin kontrol edemeyecekleri kalıtımsal, fiziksel çevre (örn. coğrafik yapı, iklim), sosyal-ekonomik-politik çevre (örn. ülke ekonomisinin durumu, sağlık sisteminin işleyişi), küresel koşullar (örn. ekonomik krizler, savaş, pandemi) ve bazı kazalar/hastalıklar gibi koşullar bulunmaktadır. Bireysel olarak bu koşullar kontrol edilemese de, bu koşullara verilebilecek tepkiler bir dereceye dek bireyler tarafından kontrol edilebilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü, bireylerin sağlıksız davranış alışkanlıkları nedeniyle oluşan hastalıkları; yaşam biçimi hastalıkları, kronik ya da bulaşıcı olmayan hastalıklar olarak tanımlamaktadır. Bu açıdan bakıldığında dünyada mavi bölge olarak adlandırılan bazı yerlerde insanların 90-100 yıl civarı yaşamaları sağlıklı yaşam davranışlarıyla açıklanmaktadır. İyilik hali kavramı, tam da bu konuya, bireylerin sağlıklı yaşam biçimi oluşturmada kontrol edebilecekleri ve değiştirebilecekleri davranışlara odaklanmaktadır. Bu konudaki diğer modeller gibi İyilik Hali Yıldızı Modeli, bireylerin yaşamlarında değişiklikleri yapabilmeleri için yol gösterici bir araç görevi görebilmektedir. Bu kitap , bu anlamda okuyuculara modelle ilgili kuramsal bilgiler ve uygulamaya dayalı araştırma örnekleri sunmaktadır. Kitabımızın okuyuculara faydalı olması dileğiyle...